idina (16 января 2011 - 19:34):
Как человек с опытом хламидийной бессонницы думаю, что причина не в производстве. У меня началась такая бессонница когда я как раз работала с полной занятостью в офисе как все. Из-за нее в конечном итоге и ушла с такой работы. К вечеру уставала, еле шевелилась, ужин и все такое, просто падала с ног. Засыпала как только голова попадет на подушку, но в 4-5 утра просыпалась. Обычно резко как от толчка, часто на неприятном сне. На сердце тяжесть или оно билось, состояние совершенно ненормальное было.
В молодости такого не было наверное просто потому, что в молодость как-то все компенсирует
Вы же, Indina, как раз и подтверждаете, что плановая работа убирает вечернюю хлам. бессонницу, но никак не исключает утреннюю хлам бессонницу. А про последнюю тут и не говорилось.
Вы пишете, что работали как все, вставали чтобы не опоздать и к вечеру уставали. Именно поэтому Вы нормально засыпали. Но т.к. хламидии никуда не делись, бессонница давала знать себя утром.
А не работали бы в офисе, и не уставали - была бы вечерняя.