bbc тут разразилась статьей про то, что витаминные добавки не просто бесполезны, а вредны. В двойных слепых народ принимавший добавки болел и мер хуже чем не принимавший. Ну точнее часть исследований показала, что есть вред, часть что все равно, некоторые показали небольшую пользу. А сам отец идеи о пользе антиоксидантов умер от рака до окончания экспериментов.
A study published in 2007 from the US National Cancer Institute, for instance, found that men that took multivitamins were twice as likely to die from prostate cancer compared to those who didn’t. And in 2011, a similar study on 35,533 healthy men found that vitamin E and selenium supplementation increased prostate cancer by 17%.
Вероятность рака простаты усиливается в два раза у тех кто принимал мультивитамины и на 17% у тех кто принимал селаен и и витамин Е. Это были два разных исследования.
Крутизна.
Так что Алексей, ну их на фиг. Кушайте обычную еду. И денежки целей будут.