[vd]

Ага, только расчет этот похоже неправильный. Примерно через год после каждой вынужденной голодовки я набирала лишние несколько килограммов. Похоже организм рассчитан не только на голодовки, но и на создание резервов на их случай.
В естественных условиях вам зажиреть бы не удалось. А если бы удалось, то вас слопал бы какой-нибудь саблезубый тигр или даже соплеменники.

Голодовка больше трех дней все-таки ведет к похуданию.
Ага. Особенно, если голодать в тюремной камере.

А американские диетологи, видимо, не зря говорят…
Стоит ли вообще слушать диетологов одной из самых жирных стран мира! На тамошнее население приходится более миллиона тонн избыточного веса.

Так что главное, наверное, не просто из голодовки выйти, а выйти без потерь, и соответственно без лишних будущих накоплений.
Пахать надо физически и спать побольше. Тогда и проблемы такой не возникнет.

[Naughty.sight]

vd (03 мая 2010 - 23:55):

Так что главное, наверное, не просто из голодовки выйти, а выйти без потерь, и соответственно без лишних будущих накоплений.
Пахать надо физически и спать побольше. Тогда и проблемы такой не возникнет.

Док , ну а сон то здесь при чем ? наоборот , наешься и спать охота. Проснулся ... +1 !
Может вы про то как после работы сразу спать ?
Мне пока жрать за одного не получается. когда ем мало - голова кружится и сил нет. "Ем за троих" - пухну.
Рис конечно вещь... но именно на нем очень не хватает энергии.
зы.
У меня локти опять "обнесло" слегка.... может мне VBP попить ?

[vd]

Проснулся ... +1
Ничего – сходите в туалет, будет -2.

Может вы про то как после работы сразу спать ?
Да спать – оно всегда здорово. Вот пока выходные, сам отсыпаюсь и ощутимо похудел.

Мне пока жрать за одного не получается. когда ем мало - голова кружится и сил нет. "Ем за троих" - пухну.
Надо пересмотреть диету, увеличить физическую нагрузку.

Рис конечно вещь... но именно на нем очень не хватает энергии.
Вы это китайцам скажите, которые на одной пригоршне риса по 18 часов в день пашут. Впрочем, вам он нужен не для энергии, а для восполнения дефицита метионина.

У меня локти опять "обнесло" слегка.... может мне VBP попить ?
Я просил бы не загромождать обсуждение частными вопросами.

[Lena]

Всем доброго времени суток! Мы с супругом уже три месяца лечим хламидии и микоплазмы гомеопатией... Картина такова: у меня некоторые симптомы уменьшились, некоторые обострились... Головные боли почти прошли, когда раньше голова болела практически каждый день. Головокружения, проблемы с сосудами головного мозга тоже уменьшились. Но очень сильно стали болеть и дико хрустеть суставы, почему дико, потому что пошевелиться без щелканья и похрустывания, причем в каждом суставе, невозможно... Иногда даже больно ходить, ощущение, что мои суставы разваливаются. С глазами тоже проблема, они как- будто чем-то залеплены, липкой слизью, сейчас сижу на М122, вроде болеть суставчики стали меньше... А супруг тоже на М122, у него одна проблема, не проходят болячки в носу и давление постоянно 160 на 90... М122 я начала пить недавно, до этого без хламицидума я вообще не могла прожить и дня, сразу становилось плохо. А сейчас вроде ничего, на М122 становится легче.

[Venera]

Голодовка больше трех дней все-таки ведет к похуданию.
Ага. Особенно, если голодать в тюремной камере.

Голодала я в основном по две недельки в больницах от паратонзиллярных абсцессов.
Судя по всему они и правда были от хламидий. Так что и часть веса у меня тоже, похоже, благодаря им.

Пахать надо физически и спать побольше. Тогда и проблемы такой не возникнет.

За физическую работу платят мало, на жизнь не хватает. Работать физически после основной работы - ни сил ни времени нет.

О сне только мечтаю, из двух флаконов нукс вомики, полученных у Вас в марте, остался только один, с ужасом думаю о том времени когда и он кончится. То ли я не сплю от того, что сумасшедшая, то ли я сумасшедшая от того, что не сплю. Днем организм целый день согласен спать, так нет - мне работать надо, а ночью его спать ни в какую не заставишь, вредничает.

[idina]

За физическую работу платят мало, на жизнь не хватает. Работать физически после основной работы - ни сил ни времени нет.

О сне только мечтаю, из двух флаконов нукс вомики, полученных у Вас в марте, остался только один, с ужасом думаю о том времени когда и он кончится. То ли я не сплю от того, что сумасшедшая, то ли я сумасшедшая от того, что не сплю. Днем организм целый день согласен спать, так нет - мне работать надо, а ночью его спать ни в какую не заставишь, вредничает.
Насчет физической работы -это точно.
Бессоница делает совершенно сумасшедшей, а не наоборот :(. У меня была такая - засыпаешь нормально, а в 4 утра просыпаешься и все. Я из-за этого бросила работу несколько лет назад. Чтобы иметь возможность досыпать днем. По сравнению со сном все остальное в жизни и даже головная боль казалось ерундой. Это помогло, но возможность такая не у всех есть. Потом снова вернулась к работе, когда предложили, что могу работать дома, а в офис иногда. Но такая бессоница, она как я поняла от хламидий. Сейчас уже сплю вполне прилично, хотя кто знает, что будет если потребуется в офис каждый день...
А у вас какая? проблема заснуть или просыпания?

[Naughty.sight]

idina (04 мая 2010 - 23:47):

Насчет физической работы -это точно.
Бессоница делает совершенно сумасшедшей, а не наоборот :(. У меня была такая - засыпаешь нормально, а в 4 утра просыпаешься и все. Я из-за этого бросила работу несколько лет назад. Чтобы иметь возможность досыпать днем. По сравнению со сном все остальное в жизни и даже головная боль казалось ерундой. Это помогло, но возможность такая не у всех есть. Потом снова вернулась к работе, когда предложили, что могу работать дома, а в офис иногда. Но такая бессоница, она как я поняла от хламидий. Сейчас уже сплю вполне прилично, хотя кто знает, что будет если потребуется в офис каждый день...
А у вас какая? проблема заснуть или просыпания?

Вот когда человек ранехонько просыпается и деятельный с утра - хламидиозник. А те кто утром продрать глаза не может, а под вечер проблемы все решает - так микоплазмозник в большей степени. Они же и ночью не хотят спать по долгу. А хламидиозники наоборот чуть солнце село - спать идут

[Venera]

Я из-за этого бросила работу несколько лет назад. Чтобы иметь возможность досыпать днем.

А я на работе в обед сплю, откинусь в кресле, ноги положу на стол и сплю. Сначала всех это шокировало - теперь вроде привыкли. Если в обед не посплю - после четырех начинаю заговариваться и сознание начинает отключаться, да и ночью без дневного сна уснуть вообще невозможно. Получается что я не выдерживаю длинный день и делю его на два маленьких дня.

А у вас какая? проблема заснуть или просыпания?

В основном - заснуть, но и просыпаюсь я тоже каждые два-три часа, иногда - каждый час.
У меня просто любая даже обычная работа вызывает сильное возбуждение, словно для всего требуются сверхусилия и поэтому когда я ложусь спать меня просто трясет и нужно несколько часов для успокоения.

До лечения со сном было тоже плохо, но после медитации я обычно засыпала, просто лень было каждый день перед сном медитировать.

На фоне лечения стало совсем плохо. Теперь я каждый день жгу лаванду или ладан, играю в специальную игру на компьютере, которая сбивает процесс мышления, пытаюсь безрезультатно медитировать, ем нукс вомику и все равно меня практически через день до двух-трех часов ночи трясет.

Если же возбуждение не телесное, а только мысли теснятся в голове, то нукс вомика очень помогает, она где-то за час успокаивает мысли и дает три часа хорошо освежающего сна. Проблема в том, что обычно возбуждение не только в голове, но и во всем теле.

[vd]

Теперь я каждый день жгу лаванду или ладан…
Красота! И после этого вы хотите, чтобы на вас действовали гомеопатические препараты?
Не можете заснуть – прогуляйтесь после работы по свежему воздуху, а перед сном примите Coffea.

[Клио]

Venera (05 мая 2010 - 20:47):

[color=darkred] [size=1]

До лечения со сном было тоже плохо,
На фоне лечения стало совсем плохо. Теперь я каждый день жгу лаванду или ладан, играю в специальную игру на компьютере, которая сбивает процесс мышления, пытаюсь безрезультатно медитировать, ем нукс вомику и все равно меня практически через день до двух-трех часов ночи трясет.

Венера, знакомые проблемы. Хотя меня телесно и не трясет, но я тоже бодрствую ночами, бывает не сплю до 6 утра. Думаю, это связано с хламицидом.
Порой от бессонницы помогает чтение какой-нибудь неинтересной или слишком заумной книги... И где-то слышала, что хорошо пить перед сном теплое молоко.
А вообще, чувствую, пора бы мне просто начать гулять по свежему воздуху!

[Naughty.sight]

Заснуть в любом случае мне стали помогать медитации. Чтобы в любом случае отключить бег мыслей необходимо создать около 3 генераторов звука или воспользоваться естественными источниками. Гнать все мысли из головы и слушать одновременно эти 3 звука. Например шум холодильника, тиканье часов и шум воды в ванной соседа.

[ПДА]

Naughty.sight (06 мая 2010 - 08:06):

Гнать все мысли из головы и слушать одновременно эти 3 звука. Например шум холодильника, тиканье часов и шум воды в ванной соседа.

Сейчас сезон картошки, может пару-тройку гектар посадить и спать будешь без задних ног

[Naughty.sight]

ПДА (06 мая 2010 - 09:27):

Сейчас сезон картошки, может пару-тройку гектар посадить и спать будешь без задних ног

Я считаю , что картошка бестолковый "фрукт" , в нем много крахмала, он оседает в толстой кишке и плохо оттуда выводится. Лучше посадить морковки, капусты. И все бы здорово, но не у всех получается жить на селе и там же и деньги зарабатывать.

[vd]

Я считаю , что картошка бестолковый "фрукт" , в нем много крахмала, он оседает в толстой кишке и плохо оттуда выводится.
И в какой же толстой кишке вы увидели эти залежи крахмала?

Лучше посадить морковки, капусты.
Кушать вообще вредно. Морковка снижает фертильность и может вызывать гипервитаминоз А со всеми вытекающими. Капуста подавляет продукцию гормонов щитовидной железы, что может плохо отразиться на работоспособности и интеллекте.

[Naughty.sight]

Чтобы увидеть крахмал, нужно иметь в душе нечто большее чем просто любовь к медицине.... надеюсь мне никогда не стать проктологом :)
....
ужас :)))))
все ... ухожу медитировать :)))

[Lutis]

Капуста подавляет продукцию гормонов щитовидной железы,

Всякая капуста? В смысле, цветная, брюссельская и брокколи тоже?

[Lutis]

Чтобы увидеть крахмал, нужно иметь в душе нечто большее чем просто любовь к медицине....

Шедевр.

[Маруся]

Кстати о картошках. Доктор, как думаете, старшему уже можно картошку? Она больше на м122 ведь влияет?
У него состояние кожи практически такое же как прошлым летом - то есть на жаре сгибы потеют и страшно чешутся. Что же это такое и что можно предпринять?

спасибо,
М.

[vd]

Попробуйте и картошку. Но тогда одновременно луче подгрузить Alumin'у.

[Venera]

Теперь я каждый день жгу лаванду или ладан…
Красота! И после этого вы хотите, чтобы на вас действовали гомеопатические препараты?

А что, нюхать тоже нельзя? Я думала ограничения только в еде и питье. :)
Я после того, как от М122 нос прочистился, вообще теперь хожу и все нюхаю, на улице полно запахов - все цветет, с непривычки так это здорово. А духи нюхать тоже нельзя?

Не можете заснуть – прогуляйтесь после работы по свежему воздуху, а перед сном примите Coffea.

Я сейчас на хламициде, оно ему не вредит, кофе все-таки?